Café ReVive: Aliviando mi sentir
sáb, 28 mar
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A veces lo que sentimos pesa más de lo que mostramos. Aliviando mi sentir es un taller interactivo de una hora con Carlos Otero para explorar tus emociones y encontrar formas prácticas de aliviar su carga. Luego, te invitamos a un grupo focal de 30 minutos para compartir tu experiencia.
Time & Location
28 mar 2026, 10:00 a. m. – 11:30 a. m.
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About the event
En momentos difíciles, nuestras emociones pueden sentirse pesadas, intensas o difíciles de nombrar. Aliviando mi sentir es un espacio diseñado para explorar esas emociones con curiosidad y sin juicio, reconociendo que entender lo que sentimos puede ayudarnos a responder con mayor claridad en situaciones complejas.
En este primer Café Revive, Carlos Otero facilitará un taller interactivo de una hora donde los sobrevivientes podrán identificar lo que están sintiendo, comprender cómo esas emociones se manifiestan en el cuerpo y descubrir maneras prácticas de aliviar su carga emocional. A través de dinámicas participativas y reflexión guiada, los participantes aprenderán a crear un pequeño espacio interno entre lo que sienten y cómo eligen actuar.
Al finalizar el taller, se llevará a cabo un grupo focal de 30 minutos para conversar sobre la experiencia, compartir impresiones y aportar ideas que fortalecerán futuros encuentros de Café Revive.
Un espacio para reconocer tu sentir y encontrar…